不良缺锌简单形成小孩营养

    在人体已知的形成小孩一千多种酶中，稀有十种是营养含锌的，假如人的不良锌摄入量缺乏，就会影响酶的正常作业 ，而酶又影响着食物的消化与吸收，因而 ，人体内一旦缺锌必然形成消化妨碍，然后呈现营养不良．小儿正处于成长发育阶段，对锌的需要量非常大 ，但他们的饮食相对较匮乏，再加上他们本身的消化吸收功用并不是很完善
，很简单形成新的摄入晕缺乏，从而呈现消化不良症状。

    专家指出，含锌较多的食物有许多
，比方 ，瘦肉
、胰脏 、肝脏
、蛋、牡蛎 、粗粮 ，核桃、花生等，日常只需合理安排小儿的饮食
，一般不会形成缺锌，假如发现小儿体弱多病，可作含锌量测定，并在医师的指导下服用含锌药物  。